Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả là kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ vỏn vẹn 3 tuần của đội bóng trước khi bước vào mùa giải mới 2025/26. Thử thách lớn nhất đặt ra cho huấn luyện viên Luis Enrique và các học trò là làm sao để phục hồi thể lực và tinh thần một cách tối ưu, tránh khủng hoảng phong độ ngay từ những vòng đấu đầu tiên.
PSG đối mặt thử thách thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải có kế hoạch chuẩn bị khoa học và bài bản. Chỉ 3 tuần để hồi phục sau một mùa giải căng thẳng với mật độ thi đấu dày đặc là quá ít, đặc biệt khi siêu cúp châu Âu với Tottenham đã cận kề vào ngày 13/8. Các chuyên gia thể lực đã lên tiếng cảnh báo về nguy cơ chấn thương và sa sút thể lực nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng.
Một trong những yếu tố quan trọng nhất là giúp các cầu thủ “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Đây là thời gian cần thiết để giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải dài. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến nghị để giúp duy trì sự vận động nhưng vẫn đảm bảo thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thử thách thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ kéo dài 6 tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn thể chất và tinh thần cho các cầu thủ. Tuy nhiên, thực tế lịch thi đấu khắc nghiệt buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong thời gian hạn chế. Trường hợp của Bradley Barcola, người đã thi đấu 73 trận trong mùa giải vừa qua, là minh chứng rõ ràng cho sự quá tải mà các trụ cột đang phải đối mặt.
Phục hồi tinh thần cũng là một vấn đề quan trọng không kém. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng thành tích và cường độ cao của trận đấu. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên hoạt động ở cường độ cao, rất dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu đầu mùa giải.
Để giải quyết bài toán nan giải này, PSG cần một giải pháp toàn diện. HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình một cách hợp lý. Việc sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc những tân binh ở giai đoạn đầu mùa giải sẽ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột. Đồng thời, đây cũng là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình và sự sẵn sàng của những cầu thủ này.
Việc ưu tiên các giải đấu lớn như Champions League là điều dễ hiểu. PSG có thể chấp nhận “đánh nhẹ” ở Ligue 1 trong giai đoạn đầu mùa để giữ sức cho các trụ cột, tránh những chấn thương không đáng có. Sự linh hoạt và chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ là chìa khóa giúp PSG duy trì phong độ đỉnh cao trong suốt mùa giải.
Ngoài ra, PSG cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng, phục hồi và chăm sóc sức khỏe của các cầu thủ. Việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi. Tâm lý của cầu thủ cũng cần được quan tâm, hỗ trợ để họ có thể tự tin bước vào mùa giải mới.
Một mùa giải thành công đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và toàn diện từ mọi khía cạnh. Việc PSG chỉ có 3 tuần nghỉ hè đặt ra nhiều thách thức, nhưng với sự chỉ đạo hợp lý của ban huấn luyện, đội bóng vẫn có thể vượt qua và đạt được mục tiêu đề ra.
Cuối cùng, sự hỗ trợ từ người hâm mộ cũng là động lực rất lớn đối với các cầu thủ. Sự cổ vũ nhiệt tình sẽ giúp họ vượt qua khó khăn và thi đấu với tinh thần tốt nhất. Hy vọng PSG sẽ có một mùa giải 2025/26 thành công rực rỡ.
